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生活習慣病を知る

食の偏りなどによる欧米化、生活習慣の乱れ、高齢者が増加する高齢化社会などの影響により、『高血圧』や『高脂血症』、『糖尿病』にかかる患者さんや、それらの予備軍とも呼ばれる患者さんが急激に増加傾向にあります。
その中でも、『肥満』と言われる方の増加が特に問題となってきています。

一方では、新しいリスクとして、研究結果によって『仮面高血圧』や、『超悪玉コレステロール』、『食後高血糖』、『メタボリックシンドローム』なども注目されています。
生活習慣病を予防・症状の改善をするためには、初期のうちに我々自身が普段の生活習慣、例えば『食生活』や『日常の習慣』等を見直すことによって可能になってきます。

みなさんも、生活習慣病の正しい対処法などの知識を知っておいてはいかがでしょうか。
 

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サザンガーデン日記
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